EJERCICIOS DE ADELGAZAMIENTO PARA TODOS LOS NIVELES

Entrenamientos iFIT diseñados con
Concentrarse en la pérdida de peso

  • Cintas de correr

  • Bicicleta

  • Remo

  • Elíptica

Siente cómo quema con una inclinación del 40%

Aventúrese en el místico Bután en la cinta de correr X32i, realizando intervalos dinámicos de caminar y trotar para alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.*

iFIT trainer hiking up a mountain

Esfuércese con 24 niveles de resistencia

¡Comience su viaje de pérdida de peso en la S22i Studio Bike! Únese a la entrenadora de iFIT Jenny Fletcher y pedalee por la pintoresca Toscana, Italia.*

woman riding a road bike along side view image of a Nordictrack exercise bike

Un entrenamiento de todo el cuerpo para quemar más calorías

Consiga el mejor entrenamiento para todo el cuerpo en el RW900 Rower y sude en las aguas tropicales de la costa de Hawai.*

ifit trainer sitting in a single-person rower along with a side image of a nordictrack rower

Una máquina de bajo impacto para resultados de alto impacto

La Elíptica FS14i FreeStrider tiene la variedad de entrenamientos que necesita para alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Camine y corra por las calles de Miami con la entrenadora de iFIT Elyse Miller.*"

woman wearing roller blades outdoors along with a side view of a nordictrack elliptical

Explore nuestro contenido sobre pérdida de peso

Miles de atletas como usted ya han disfrutado de estos entrenamientos diseñados para todos los niveles

Workouts Icons
12
20
12
12
WORKOUTS
Average Duration Icon
17min
28min
27min
26min
Average Duration
intensity-icon
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
INTENSITY

Disfrute de los entrenamientos en su nivel de dificultad ideal

SmartAdjust™ adapta cada entrenamiento a su nivel de forma física aprendiendo de sus ajustes de velocidad e inclinación en función de su historial de entrenamiento.

Pruebe SmartAdjust™ con los siguientes productos NordicTrack*:

Speed Icon

Establecer una velocidad máxima

Si no se siente cómodo corriendo a un ritmo más rápido, puede seleccionar una velocidad máxima que SmartAdjust™ no superará.

Adjustments Icon

Haga ajustes sobre la marcha

Mientras SmartAdjust™ está activado, puede seguir ajustando la velocidad o la inclinación y se adaptará a sus cambios automáticamente.

Pause Icon

Pause SmartAdjust™ en cualquier momento

Desactive la función para volver a la velocidad que su entrenador ha establecido para el entrenamiento, o siéntase libre de pasar al modo manual.

Testimonios de la comunidad iFIT**

Ahora, por suerte, puedo decir [...] Tengo 35 años y es la primera vez en mi vida que tengo una relación sana con mi cuerpo.

picture of ifit user kami

Kami

"Tenía sobrepeso y me decidí a entrenar con vosotros y mi vitalidad está volviendo.. Me siento mucho mejor y mucho más fuerte".

picture of ifit user kelly

Kelly

Lo bueno de iFIT es que no compites contra nadie más que contra ti mismo. Si quieres mejorar, hay un montón de niveles diferentes, y siempre hay opciones para principiantes.

picture of ifit user Anthony

Anthony

"¡Nunca me aburriré porque hay mucho contenido! He visitado muchos lugares del mundo con los que sólo había soñado".

picture of ifit user Juan

Juan

Más formas de moverse

Con miles de entrenamientos iFIT para elegir, descubrir su nuevo entrenamiento favorito es muy sencillo*.

Categorías populares:

Comience con NordicTrack + iFIT*

ifit trainer on a beach in the Bahamas

Cross-Train en las Bahamas

Con Kelsey Sheahan, entrenadora personal e instructora de Pilates

Disfrute de una mezcla de ejercicios de caminata, jogging y pilates con Kelsey Sheahan mientras le lleva por las brillantes costas y el hermoso paisaje de las Bahamas.

*Se requiere suscripción iFIT de pago para acceder al contenido completo y a las características de los equipos.

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